Si on parle du mois de janvier il y a plusieurs mots ou expressions qui nous viennent à l´esprit: bonne année, les bonnes résolutions, les soldes, le ski...
De la nouvelle année, nous en avons déjà parlé et on vous a souhaité une bonne année 2024. Alors, nous allons parler des bonnes résolutions.
C´est quoi les bonnes résolutions?
Selon le Robert dico en ligne:
II Décision volontaire arrêtée après réflexion. Prendre la résolution de… ➙ décider.Bonnes résolutions : résolutions de bien faire.https://dictionnaire.lerobert.com/definition/resolution
« Une bonne résolution est avant tout l’association de deux mots, explique Michelle Jean-Baptiste, auteure de Mes bonnes résolutions en action (Fortuna Editions, décembre 2015) et animatrice d’ateliers sur le sujet. Bonne, pour désigner ce qui apporte bien-être et bien-vivre, et fait avancer dans la bonne direction. Résolution, du latin resolvere, qui signifie “défaire ce qui est noué”. »
https://www.lemonde.fr/m-moi/article/2016/01/01/l-ideal-est-de-ne-prendre-qu-une-seule-bonne-resolution-a-la-fois_4840820_4497945.htmlLes bonnes résolutions pour 2024Voulez-vous savoir quelles ont été les bonnes résolutions des personnes interviewées dans cette vidéo?
Pas de surprises. En géneral, le sport arrive en premier lieu, suivi de faire attention à la santé, manger plus sain, passer plus de temps avec la famille...
Comment tenir ses bonnes résolutions?Une des clés pour tenir les résolutions, c´est la patience et se défaire des mauvaises habitudes.Nationalgeographic nous présente 8 astuces pour tenir nos résolutions.
1. Procédez par petites étapes.2. Écrivez vos objectifs.3. Rendez des comptes.4. Établissez des limites claires. 5. Adaptez votre environnement.6. Créez des occasions de répéter le nouveau comportement.7. Célébrez aussi bien vos efforts que vos réussites.8. Rendez vos habitudes agréables.
https://www.nationalgeographic.fr/sciences/conseils-psychologie-comportementale-voici-8-astuces-pour-tenir-vos-bonnes-resolutions-en-2024
Et à l´école?Ce deuxième trimestre qui commence est réputé comme le plus difficile pour les élèves. Le stress commence à s´installer et la fatigue apparaît, les notions se présentent plus difficiles et on voit les vacances de Pâques encore très loin. C´est pour cela que les enseignants donnent des conseils pour bien gérer cette période de l´année scolaire.
1- Soigner son langage.2- Déjeuner le matin.3- Chercher sa voie.4. Commencer à réviser.
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